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66岁老年人,眼睛疲劳干涩,想了解缓解方法和生活建议。
根据您的描述,可能是由于泪液分泌减少导致的干涩眼症。建议您每天两粒餐后服用通用名为“人工泪液”的药物,并且在日常生活中多吃绿色蔬菜,定期进行眼部检查,避免长时间使用电子产品,保持良好的睡眠习惯等。这些方法可以帮助缓解眼部疲劳和干涩,保护您的视力健康。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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