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32岁患者经常便秘，询问西梅饮的用法和用量。患者女性
医生建议
根据患者的年龄和便秘情况，便秘可能是由于生活习惯不良或肠胃功能紊乱引起的。西梅饮可以作为辅助治疗，但需注意用量，尤其是对于肠胃敏感者。同时，改善饮食结构和增加运动量也非常重要。
郑立兵医生和患者的交流
患者
您好，我想了解西梅饮的用法和用量。
郑立兵医生公共营养师
西梅饮主要用于缓解便秘和改善肠胃功能。一般来说，成人每日用量为100ml，分1-2次饮用。请摇匀后直接开瓶饮用，并及时盖上瓶盖放入冰箱冷藏保存。建议5日内饮用完毕，冷藏口感更佳。
患者
我32岁，经常便秘，应该怎么用？
郑立兵医生公共营养师
针对习惯性便秘，建议您每次饮用100ml-200ml，1-2次/天。对于肠胃敏感者，需要减少一半用量。同时，注意保持良好的饮食习惯和适量运动，避免过度依赖西梅饮。
郑立兵医生的问诊记录
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郑立兵
公共营养师
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