备孕吃维生素e

35岁女性备孕期，已服用叶酸，询问是否可以吃维生素E及如何服用。

在备孕期，除了叶酸外，适当补充维生素E也非常重要。它可以增强卵巢功能，改善黄体功能不全，预防先兆性流产。请注意，选择天然维生素E更佳。服用时，遵循医嘱，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物和烟酒。如有不适，及时就诊。