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护肝片基础版 vs plus版：选择指南
疾病详情
经常熬夜和饮酒，想知道如何选择护肝片以及改善肝脏健康的生活方式。患者女性
医生建议
长期熬夜和饮酒可能会导致肝功能异常。使用基础版的护肝片可以帮助改善肝脏健康，但更重要的是要采取一些生活方式的改变，例如规律作息、适量饮酒、均衡饮食和定期体检。这些措施可以有效地减少对肝脏的负担，保持肝脏的正常功能。
雷玉秀医生和患者的交流
患者
我经常熬夜和饮酒，想知道如何保护我的肝脏？
雷玉秀医生公共营养师
长期熬夜和饮酒可能会对肝脏造成损害，导致肝功能异常。护肝片是一种常见的保健品，可以帮助改善肝脏健康。
患者
我应该选择基础版还是plus版的护肝片？
雷玉秀医生公共营养师
对于一般的肝脏保健，基础版的护肝片已经足够。如果你有更严重的肝脏问题或者需要更强的保护，才考虑使用plus版。
患者
我可以每天都吃护肝片吗？
雷玉秀医生公共营养师
是的，护肝片可以每天服用。建议在三餐中的一餐随餐或者饭后立即服用，每次2片。这样可以更好地吸收和发挥作用。
患者
除了吃护肝片，还有其他的生活方式可以改善肝脏健康吗？
雷玉秀医生公共营养师
当然，除了合理使用护肝片外，规律作息、适量饮酒、均衡饮食和定期体检也是非常重要的。这些措施可以帮助减少对肝脏的负担，保持肝脏的正常功能。
雷玉秀医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 公共营养师，中国首批注册营养师，中国营养学会会员，体重管理师。从业多年，在营养减肥，体重管理方面有丰富的理论和实战经验，线上线下帮助数百人减肥成功，获得健康体重不反弹，擅长普通健康人群、孕产妇，婴幼儿，慢性病等各类人群营养配餐，营养调理。
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雷玉秀
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