疾病详情
48岁女性因工作需要经常熬夜，导致晚上11点半下播后难以入睡，甚至需要躺到2点才能入睡，伴有多梦和更年期的烦躁不安，心烦易怒症状。患者女性
医生建议
根据您的症状，可能是由于不规律的作息和更年期引起的失眠。建议您调整作息时间，尽量在固定的时间上床睡觉。同时，使用改善睡眠的产品，如通用名的某某药物，能够有效地改善失眠多梦和入睡困难。此外，保持良好的生活习惯也非常重要，例如，避免在睡前使用电子设备，保持安静的睡眠环境，适当进行运动等。希望以上建议对您有所帮助。
邢建业医生和患者的交流
患者
我48岁，晚上11点半下播，躺到2点才能入睡，有时甚至更晚。请问这情况严重吗？
邢建业医生公共营养师
根据您描述的症状，可能是由于不规律的作息和更年期引起的失眠。这种情况下，建议您调整作息时间，尽量在固定的时间上床睡觉。同时，考虑使用一些改善睡眠的产品。
患者
我想知道这款产品是否适合我，能否帮助我入睡？
邢建业医生公共营养师
这款产品适合您的情况，能够改善失眠多梦和入睡困难。对于更年期引起的烦躁不安和心烦易怒也有所帮助。建议您每天早晚各服用两支。
患者
那我应该怎么服用？
邢建业医生公共营养师
您可以在早晚各一次，每次服用两支。同时，保持良好的生活习惯也非常**。例如，避免在睡前使用电子设备，保持安静的睡眠环境，适当进行运动等。
邢建业医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
邢建业
公共营养师
已认证
其他医院 营养科