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15岁青少年学习压力大,出现脑疲劳和注意力不集中,曾经服用过鱼油,询问DHA补充剂的使用方法和效果。
对于15岁的青少年,脑疲劳和注意力不集中可能是由于学习压力和不良生活习惯引起的。可以通过服用DHA补充剂来调节脑细胞代谢,提升记忆力和专注力。同时,家长也应该关注孩子的日常生活,鼓励他们保持良好的作息和饮食习惯,多进行户外活动和放松训练。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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