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三岁小孩可以吃吗？
疾病详情
三岁的孩子不爱吃饭，挑食，家长担心影响免疫力，询问如何改善？
医生建议
针对三岁儿童的挑食和免疫力下降，我们建议家长关注孩子的营养摄入，多样化食物，特别是富含锌的食物。如有必要，可以使用通用名为锌的营养补充剂。同时，保持良好的生活习惯，包括规律作息和适当的户外活动，对于提高孩子的免疫力也非常重要。
王颖医生和患者的交流
患者
我家三岁的孩子不*爱吃饭，想提高他的免疫力。
王颖医生公共营养师
了解。首先，挑食和免疫力下降在三岁的孩子中是常见问题。我们需要关注孩子的营养摄入是否均衡。
患者
他有时候会挑食，是否需要补充某些营养素？
王颖医生公共营养师
是的，挑食可能导致孩子缺乏某些**的营养素，例如锌。锌对孩子的生长发育和免疫系统都非常**。
患者
那应该怎么办？有没有什么好的方法？
王颖医生公共营养师
可以尝试给孩子多样化的食物，包括富含锌的食物，如肉类、海鲜、豆类等。如果孩子确实存在锌缺乏，可以考虑使用**名为锌的营养补充剂。同时，保持良好的饮食习惯和规律的作息也能帮助改善孩子的免疫力。
王颖医生公共营养师
此外，鼓励孩子参与户外活动，适当晒**，增强体质。并且，定期带孩子进行体检，及时发现和处理任何健康问题。
王颖医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 在社会公共保健领域和社会服务部门工作，负责了解大众的营养需求，确认社区中的营养问题。
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王颖
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科