避孕药紧急多大年龄可以用？

我想知道紧急避孕药的使用方法和注意事项，特别是对于月经不规律的人来说是否安全？

对于避孕失败或无保护性性生活的女性，紧急避孕药是有效的预防措施。然而，月经不规律的人群在使用时需要注意，一个月之内尽量避免使用两次，以免出现不良反应。同时，保持良好的生活习惯，包括清淡饮食、避免辛辣、生冷、油腻食物和不熬夜，能够帮助维持身体健康。