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我想提高代谢辅助减肥,应该吃什么?患者女性
针对代谢和减肥问题,建议选择高纤维、低脂肪的食物,适当增加蛋白质的摄入。对于肠胃不适的患者,通用名的药物可以在医生指导下使用,服用方式可以根据个人情况选择餐前或餐后。同时,需要注意的是,减肥是一个长期的过程,除了饮食调整外,还需要结合适当的运动和良好的生活习惯。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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