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产后46天,想补充钙但担心便秘,寻求营养科医生的建议。患者女性
在哺乳期间,产后恢复需要特别关注。除了补充钙,还要注意均衡饮食和适当运动。可以选择柠檬钙或其他形式的钙补充剂,避免便秘问题。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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