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30岁女性大半年乏力,平时有熬夜习惯,想了解原因和治疗方法。
30岁女性出现乏力症状,可能与熬夜和营养不良有关。建议调整生活习惯,保持规律作息和健康饮食。可以考虑服用补中益气丸和逍遥丸来改善症状,两种药物间隔半小时服用。同时,少吃辛辣、生冷、油腻、油炸刺激性食物,保持充足的睡眠和良好的心情,均衡营养,适当运动,避免情绪波动及过度疲劳。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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