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术后气血虚，早上手脚僵硬，寻求中医调理方法。患者女性
医生建议
根据你的症状，可能是由于手术后身体虚弱引起的气血虚和晨僵。建议你通过食疗来改善气血虚的状况，例如食用红枣、核桃和枸杞等食物。同时，适当的运动和良好的心态也非常重要。如果症状持续不改善，建议你再次就诊，寻求更专业的治疗建议。
沈跃军医生和患者的交流
患者
您好，最近我做了手术，感觉气血虚，早上起来手脚僵硬。请问这是什么原因？
沈跃军医生主治医师
根据你的描述，可能是由于手术后身体虚弱，导致了气血不足和寒湿重的情况。这种情况在中医中很常见。
患者
我该如何调理？有没有什么药物可以帮助？
沈跃军医生主治医师
首先，建议你多休息，保持良好的作息习惯。其次，可以通过食疗来改善气血虚的状况，例如食用红枣、核桃和枸杞等食物。这些食物都有补气血的作用。
患者
我需要吃多久才能见效？
沈跃军医生主治医师
一般来说，10天左右就可以看到效果。但是，具体情况还需要根据你的身体状况来判断。
患者
除了食疗，还有其他的方法可以帮助我恢复吗？
沈跃军医生主治医师
当然有。除了食疗外，适当的运动也可以帮助你恢复气血。同时，保持心情愉快，避免过度劳累和压力也是非常**的。
沈跃军医生的问诊记录
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沈跃军
主治医师
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沈跃军中医诊所 中医内科