*******怎么吃？

疾病详情

38岁患者每天一次脱发，晚上睡眠不太好，容易醒，想知道是否可以吃溢脂性脱发胶囊和褪黑素。

医生建议

根据患者的描述，可能存在溢脂性脱发和睡眠问题。建议使用溢脂性脱发胶囊和褪黑素来改善症状。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度压力和不健康的饮食习惯，这对改善脱发和睡眠都有帮助。

李薇薇医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我38岁，最近每天一次脱发，考虑吃溢脂性脱发胶囊。

李薇薇医生公共营养师

溢脂性脱发胶囊中含有维生素B6和B12，这两种维生素对脱发有一定的辅助功效。外壳可以吞服，不需要咬破。

患者

我晚上睡眠不*好，容易醒，想知道是否需要吃褪黑素。

李薇薇医生公共营养师

溢脂性脱发胶囊和褪黑素可以同时使用，前者有助于改善脱发问题，后者可以帮助改善睡眠质量。维生素B族对睡眠没有直接作用，但有辅助提升代谢的功效。

李薇薇医生的问诊记录

接诊医生

李薇薇公共营养师

擅长: 减肥、补钙、增肥、增重、营养不良、补锌、缺铁、营养性贫血、化疗提高营养、更年期肥胖、孕期营养维生素D缺乏、营养缺乏、缺硒、低体重、偏食、产后指导、消瘦、缺锌

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李薇薇

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科