钙片是不是买OTC标注的比较好？

16岁男生身高165cm，15岁时不经常喝牛奶，想知道如何增高？患者女性

这位患者可能存在生长发育迟缓问题，建议他补充钙和蛋白质，多进行跳高、跳绳、打球等运动，避免熬夜。虽然不能保证一定能增高到170cm，但坚持健康的生活方式对骨骼健康和身高增长都有积极影响。