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钙片需要吃多久？
疾病详情
宝宝18岁，担心骨骼发育不良，询问适合的营养补充产品和服用方法，以及如何通过生活习惯改善宝宝的骨骼健康。
医生建议
针对宝宝的骨骼发育不良，我们建议使用通用名为'营养补充剂'的产品来提供必要的营养元素。同时，宝宝的日常生活中应注重户外运动，多晒太阳，多做拉伸和跳跃等活动。饮食方面，需要保证宝宝摄入足够的钙和维生素D，保持营养均衡。最后，宝宝的睡眠质量也需要得到关注和改善。
王海霞医生和患者的交流
患者
我想了解一下如何帮助我的宝宝更好地发育骨骼？
王海霞医生公共营养师
根据您的描述，宝宝可能存在骨骼发育不良的风险。我们可以通过合理的营养补充来改善这种情况。
患者
我看了一款产品，适**8岁以下的孩子使用。请问这款产品是否适合我的宝宝？
王海霞医生公共营养师
是的，这款产品可以帮助宝宝补充必要的营养**，促进骨骼健**育。一般来说，宝宝可以连续服用2~3个月，然后停用一个月。最长服用期为3~6个月，停用1~2个月。
患者
那我应该如何给宝宝服用呢？
王海霞医生公共营养师
每天两次，每次两片，早晚餐后半小时嚼着吃或者吞服。同时，建议宝宝多做户外运动，尤其是拉伸、跳跃、跳高、跳绳和打篮球等活动，以增强骨骼的生长和强度。
患者
我还想知道平时的生活习惯对宝宝的骨骼发育有何影响？
王海霞医生公共营养师
除了运动外，宝宝的饮食也非常**。要保证宝宝的饮食营养丰富多样化，包括足够的钙、维生素D等。此外，充足的睡眠也对宝宝的骨骼发育至关**。
王海霞医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 主要擅长小儿营养，孕期营养，饮食及日常保健，婴儿补铁，儿童，青少年发育缓慢，补钙，补铁，补锌，孕妇补钙，术后化疗后提高营养，中老年人平时的营养缺乏和缺钙
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王海霞
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科