******族吃了有什么功效吗

28岁女性，干性头发，脱发并伴有头皮屑，询问复合维生素B族的使用方法和是否需要外用药品。

对于脱发和头皮屑问题，复合维生素B族可以作为辅助治疗手段。同时，使用外用药品如酮康唑洗发水也能有效改善症状。生活上，应保持健康饮食，避免油炸、辛辣及甜食，适当梳理头发，注意洗发水的选择和使用方式。