睡眠耳塞戴上侧卧回不适吗

患者因工作压力大，出现入睡困难和浅眠，询问是否可以使用睡眠耳塞改善睡眠质量，并关心用药安全问题。

根据患者的描述，可能存在睡眠障碍。建议使用睡眠耳塞来帮助改善睡眠环境，另外，需要注意放松心情，规律作息，避免过度劳累。使用耳塞时，无需担心副作用或禁忌，但如果症状持续或加重，建议及时就医。