中老年人如何正确食用叶酸片？

老年人血压和血脂偏高，想知道是否需要补充叶酸？患者女性

对于老年人，血压和血脂的控制非常重要。补充叶酸并非所有老年人都需要，叶酸的摄入应该基于个体的健康状况和营养需求。建议老年人通过食物来获取足够的叶酸，保持营养均衡，多吃蔬菜水果。同时，定期检查和管理血压、血脂水平也是必要的。