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我发现自己的牙齿上有黑渍,不知道是牙渍还是牙结石,想了解如何区分和解决这个问题。
首先,需要去口腔科进行专业的检查和诊断,以确定是牙渍还是牙结石。如果是牙渍,可以使用含有漂白成分的牙膏来去除。无论是哪种情况,保持良好的口腔卫生习惯都非常重要。每天早晚各刷牙一次,使用牙线清洁牙缝,定期洗牙可以有效预防口腔问题的发生。
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