屈螺酮炔雌醇片怎么吃？

26岁女性，想了解优思明避孕药的使用方法和注意事项，已在月经来潮的第一天开始服用，现停药第四天来姨妈了，询问下一板何时服用及生活注意事项。

对于避孕、月经调理和痤疮治疗，优思明避孕药是一种有效的选择。请在月经来潮的第1天开始服用，连续21天后停药7天再继续下一周期。同时，注意服药期间及停药9天内不要喝葡萄柚汁和含酒精的饮料，避免阳光或紫外线照射。在生活中，建议少吃刺激性食物，保持良好的心情和生活习惯，避免情绪波动及过度疲劳。