**饭后吃吗

患者最近感到疲乏无力，食欲下降，可能与工作压力大有关，希望了解改善方法和用药建议。

根据患者的症状和生活习惯，可能存在营养不良的风险。建议增加蛋白质和维生素的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，适当补充营养品。维生素B族和C族的补充剂可以随餐服用或餐后服用。日常生活中，适量运动、良好的睡眠习惯、减少压力和焦虑、保持心情愉快都是非常重要的。