疾病详情
患者脱发严重，询问固发防脱产品和日常护理方法，表明不喜欢喝牛奶和吃肉，且经常处于紧张状态。
医生建议
对于脱发问题，需要排除脂溢性脱发等情况。日常可以使用固发防脱的洗护用品辅助改善，但更重要的是从饮食、睡眠和心态上进行调整。增加营养摄入，保证充足的睡眠时间，减少压力和焦虑。如果脱发情况依然严重，建议去皮肤科做专业的检查和治疗。
赵丽娜医生和患者的交流
患者
我最近脱发很严重，想知道有没有什么产品可以帮助固发防脱？
赵丽娜医生主治医师
如果你脱发厉害，首先需要去皮肤科排除脂溢性脱发等情况。同时，日常洗护可以使用一些固发防脱的洗护用品作为辅助改善。
患者
我不*喜欢喝牛奶和吃肉，会不会影响毛发的健康？
赵丽娜医生主治医师
营养不良可能会导致毛囊营养不足，从而引起脱发。建议你增加饮食营养，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。另外，保证充足的睡眠时间和良好的心态也很**。
患者
我平时睡眠时间充足，但总是很紧张，会不会影响脱发？
赵丽娜医生主治医师
长期的紧张和焦虑状态可能会导致脱发。建议你尝试放松心情，减少压力。同时，去皮肤科做进一步的检查和治疗也是必要的。
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赵丽娜
主治医师
已认证
灵石县两渡镇卫生院 全科