长期打鼾建议购买什么样的氧气机较好

我经常打鼾，影响睡眠质量，医生建议我使用呼吸机，但我不确定是否需要配制氧机，想了解如何正确使用呼吸机和改善生活习惯。患者女性

打鼾是一种常见的睡眠障碍，可能与多种因素有关。首先，需要到线下医院进行详细的评估和检查，以确定打鼾的具体原因。然后，根据医生的建议，选择合适的呼吸机进行治疗。对于年轻人来说，单水平的呼吸机可能是一个不错的选择。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当锻炼、避免过度饮酒和吸烟等，也非常重要。