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50岁成人肩膀酸痛，第二次发作，前几年未经治疗自愈，希望了解用药方法和注意事项。

根据您的描述，可能是肩周炎或肌肉疼痛引起的肩膀酸痛。建议使用非处方药进行缓解，并注意休息，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有不适，及时线下就诊。