疾病详情
患者询问鱼油对脑健康的作用，担心欧米伽含量不高，寻求营养师的建议。
医生建议
鱼油富含Omega-3脂肪酸，对于预防和改善心血管疾病、促进大脑发育和记忆力都有积极的影响。虽然欧米伽含量不是唯一的衡量标准，但总体质量和提取工艺同样重要。建议选择高质量的鱼油产品，并在日常生活中增加富含Omega-3的食物摄入，如深海鱼类、坚果等。
王志平医生和患者的交流
患者
我想了解一下*油对脑健康的作用，是否适合我？
王志平医生公共营养师
*油富含*******脂肪酸，对于预防和改善心血管疾病、促进大脑发育和记忆力都有积极的影响。
患者
我注意到这款*油的欧米伽含量不高，会不会效果不明显？
王志平医生公共营养师
欧米伽含量并非**衡量标准，*油的总体质量和提取工艺也很**。我们可以选择其他高质量的*油产品。
患者
能否推荐一款您自己使用的*油？
王志平医生公共营养师
当然可以，作为营养师，我会根据您的具体情况推荐适合您的*油产品。同时，建议您在日常生活中增加富含*******的食物摄入，如深海*类、坚果等。
王志平医生的问诊记录
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王志平
公共营养师
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