这个**清洁面膜有用吗

18岁的大学生有脱发、毛孔粗大和青春痘的困扰，希望了解内调和外用产品的解决方案。

针对脱发，可能需要进一步检查确定原因。对于毛孔粗大和青春痘，使用含有美白成分的防晒霜可以预防皮肤暗沉和色斑。内调美白需要专业的医美医生指导，良好的作息习惯、饮食均衡和适量运动同样重要。选择素颜霜和BB霜时，应根据肤质和需求来选购，合理使用化妆品，避免过度依赖。