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三个月婴儿一周没拉大便
疾病详情
我排便不顺畅，想知道有没有营养方面的建议，特别是关于益生菌的使用？
医生建议
排便不畅可能与肠道菌群失衡有关，益生菌可以帮助改善肠道环境。选择合适的益生菌产品，如合生元，并按照说明书的推荐用法用量服用。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要，例如多吃高纤维食物，多喝水，适当运动等。
黄秀娟医生和患者的交流
患者
我最近排便不*顺畅，想知道有没有什么营养方面的建议？
黄秀娟医生公共营养师
对于排便不畅的情况，首先我们需要了解是否有牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受的历史。
患者
我没有牛奶蛋白过敏和乳糖不耐受的记录。请问可以吃什么来改善？
黄秀娟医生公共营养师
如果没有相关过敏史，建议尝试补充益生菌。合生元奶味益生菌是一个不错的选择。
患者
请问每天需要吃多少次？一次吃多少？
黄秀娟医生公共营养师
一般来说，一天可以服用一次到两次，每次1袋。
患者
我该如何服用？用水还是牛奶？
黄秀娟医生公共营养师
可以用37度的温水或是牛奶冲泡服用。
黄秀娟医生的问诊记录
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黄秀娟
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科