备孕可以吃吗

30岁女性想了解叶酸片的用法用量和注意事项，特别是男女是否都可以吃，如何正确服用，以及生活中需要注意什么？患者女性

叶酸片是一种常用的预防胎儿先天性神经管畸形的药物。育龄妇女在计划怀孕时起至怀孕后三个月末，每日口服0.4mg（1片）即可。请务必在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持清淡饮食，避免熬夜，忌食生冷辛辣、油腻食物，以确保用药安全和有效。