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老年人想了解每天食用鱼油EPA的合适剂量和注意事项，担心吞服可能会有不良影响。患者女性
医生建议
老年人每天可以食用1-2粒95鱼油EPA，有助于心血管健康。在服用时，应避免空腹或过饱，特别是肠胃脆弱或出血倾向者，最好在饭后30分钟服用。同时，不要与咖啡、茶等刺激性饮料一起食用。孕妇、哺乳期、对海鲜过敏者不建议食用。请正确贮存产品，避免阳光直射和高温环境。
汪爱芹医生和患者的交流
患者
您好！我是京东营养师，非常高兴为您提供营养咨询服务。请问您想了解什么？
患者
我想知道老年人每天应该吃几粒鱼油EPA？
汪爱芹医生公共营养师
一般来说，老年人每天可以食用1-2粒95鱼油EPA。最好在早餐和午餐中间，或者午餐与晚餐中间服用，避免空腹或过饱。
患者
请问吞服会有什么影响吗？
汪爱芹医生公共营养师
吞服是可以的，但如果您有肠胃脆弱或出血倾向，建议在饭后30分钟服用。同时，避免与咖啡、茶等刺激性饮料一起食用。
患者
我该在什么时间段购买这个产品？
汪爱芹医生公共营养师
您可以随时购买这个产品。然而，孕妇、哺乳期、对海鲜过敏者不建议食用。请注意产品的贮存方式，避免阳光直射和高温环境。
汪爱芹医生公共营养师
如果您有任何其他营养方面的问题，欢迎随时在线咨询我。祝您生活愉快！
汪爱芹医生的问诊记录
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汪爱芹
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