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14岁女孩需要补钙,询问适合的补钙方式、用药注意事项和补钙效果。
针对青少年骨骼发育和钙缺乏,我们建议使用含有维生素D和K的液体钙进行补充。每天两次,每次一粒,早晚餐后温水送服。如有其他药物使用,需间隔两小时或暂停钙补充。一个完整的补钙周期为三个月。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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