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23岁男性，身高175cm，体重158kg，想了解奥利司他的用法和注意事项，用于减肥。
医生建议
对于体重超重的患者，奥利司他可以作为辅助治疗手段。然而，需要注意的是，奥利司他只能阻止油脂被吸收，不能干预碳水化合物的转化。因此，在服用过程中，应该适当减少碳水化合物的摄入。同时，选择低热量的食物如玉米、红薯、南瓜等主食，苹果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等水果，鸡蛋、牛肉、鸡胸肉、鱼、虾等荤菜也非常重要。请记住，合理的饮食和适量的运动是安全减肥的关键。
邵蒙蒙医生和患者的交流
患者
我想了解奥利司他的用法和注意事项，用于减肥。
邵蒙蒙医生执业中药师
奥利司他是一种用于成人体重超重的药物，需要在餐时或餐后1小时内服用。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可以省略一次服药。
患者
我是23岁男性，身高175cm，体重158kg。这个60mg的奥利司他是否适合我？
邵蒙蒙医生执业中药师
根据你的情况，120mg的奥利司他可能更适合你。但是，服用两颗也可以，只要在饭后一小时内。
患者
我不*明白奥利司他是如何减肥的。它对已经堆积的脂肪有没有效果？
邵蒙蒙医生执业中药师
奥利司他通过干预胃肠道里的脂肪酶，阻止油脂被吸收转化为脂肪。这样，身**消耗体内储存的脂肪以达到减肥的效果。
患者
那我在减肥期间需要注意什么？有没有推荐的食物？
邵蒙蒙医生执业中药师
在减肥期间，应该控制热量的摄入，适当减少碳水化合物的摄入。推荐的食物包括玉米、红薯、南瓜等主食，苹果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等水果，鸡蛋、牛肉、鸡胸肉、*、虾等荤菜。
邵蒙蒙医生的问诊记录
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邵蒙蒙
执业中药师
已认证
嘉祥县马集镇卫生院 药剂科