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60以上的老年人，摔跤后可以吃什么类型的***
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骨折恢复期，如何通过营养加速康复？
医生建议
在骨折恢复期，除了遵循医生的治疗方案外，适当的营养补充也很重要。建议您选择符合国家标准的钙蛋白粉和维生素D补充剂，注意不要过量。同时，女性朋友还应关注蛋白质和维生素K的摄入。请记住，个体差异可能会影响营养需求，建议在专业人士的指导下进行。
李丽妮医生和患者的交流
患者
我最近骨折了，正在恢复期，想了解如何通过营养来加速康复。
李丽妮医生公共营养师
首先，建议您到医院进行详细检查和治疗，遵循医生的指导。骨折恢复需要综合考虑多种因素，包括适当的休息、物理治疗和营养摄入。
患者
我已经在医院接受了治疗，想知道在恢复期可以吃什么样的营养品。
李丽妮医生公共营养师
在恢复期，适当补充钙和维生素D是非常**的。钙蛋白粉可以帮助增强骨骼强度，而维生素D则有助于钙的吸收。对于女性，可能还需要关注其他营养素的摄入，如蛋白质和维生素K。
患者
那您能推荐一些适合我的营养品吗？
李丽妮医生公共营养师
我可以为您推荐一些**的钙蛋白粉和维生素D补充剂。请注意，选择产品时要看是否符合国家标准，并且最好在医生或营养师的指导下进行。
患者
我想知道这些营养品适合什么样的体质。
李丽妮医生公共营养师
这些营养品通常适合普通人群，特别是那些在骨折恢复期需要额外营养支持的人。然而，具体的用量和选择还需根据个体情况来定。
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李丽妮
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