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我最近总是头晕、乏力，去医院检查发现我有高血压。请问这该怎么办？我已经开始服用降压药了，但我不确定是否能和某些食物一起吃。
医生建议
针对你的高血压问题，首先要做的是控制血压，避免并发症。同时，注意不要与富含钙的食物如菠菜、芹菜和笋类同时食用，保持饮食均衡，餐后服用降压药。定期监测血压、适量运动、保持良好的心态也是非常重要的。
刘欢医生和患者的交流
患者
您好，我最近总是头晕、乏力，去医院检查发现我有高血压。请问这该怎么办？
刘欢医生公共营养师
高血压是一种常见的慢性疾病，需要长期管理和治疗。首先，我们需要控制你的血压，避免并发症的发生。
患者
我已经开始服用降压药了，但我不确定是否能和某些食物一起吃。比如，菠菜、芹菜和笋类。
刘欢医生公共营养师
是的，高血压患者在用药时需要注意一些事项。降压药可能会影响钙的吸收，所以建议你不要与富含钙的食物如菠菜、芹菜和笋类同时食用。
刘欢医生公共营养师
此外，保持饮食均衡也非常**。尽量避免过于油腻的食物，餐后服用降压药可以帮助更好地控制血压。
患者
好的，谢谢医生的建议。还有其他需要注意的地方吗？
刘欢医生公共营养师
除了饮食和用药外，定期监测血压、适量运动、保持良好的心态也是非常**的。
刘欢医生公共营养师
如果你有任何其他问题或疑虑，欢迎随时向我咨询。
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刘欢
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