肚脐贴需要用多久？

脾虚湿重导致食欲不振、消化不良、体重增加和四肢无力，如何治疗和改善生活习惯？

根据您的症状，可能需要使用中药进行调理，治疗周期通常为一个月。同时，避免过度劳累和暴饮暴食，保持规律的作息和饮食习惯，适当进行运动和放松也能有所帮助。定期评估病情并调整治疗方案是非常重要的。