如何改善牙龈出血？

患者最近刷牙时牙龈出血，想了解原因和治疗方法，平时注意口腔卫生。患者女性

根据您的描述，可能是由于牙龈炎引起的牙龈出血。建议使用含氟漱口水和牙周清洁器等护龈产品，并注意定期检查口腔健康、均衡饮食、适当锻炼和减少压力。避免过度刷牙和使用硬毛牙刷，保持良好的生活习惯对改善症状非常重要。