维生素片可以长期吃吗？

41岁患者，经常熬夜，口腔、舌、唇有炎症，口臭，头发、皮肤也不是很好，询问维生素B的功效和使用方法。

根据患者的描述，可能存在口腔健康和消化系统问题。维生素B族可以帮助改善这些症状，促进新陈代谢和伤口愈合。建议患者每天餐后服用一片维生素B，规律补充三个月左右。同时，注意调整作息，避免熬夜，保持良好的口腔卫生和饮食习惯，这些都对改善症状有很大帮助。