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患者询问复合维生素片是否含有维生素C成分,并表达了疲劳、食欲不振的症状,希望得到改善方法和健康管理建议。
根据患者的症状和需求,建议其注意均衡饮食,多摄入新鲜水果、蔬菜和全谷物,合理补充营养,包括适量的蛋白质、健康脂肪和复合维生素片。同时,保持良好的睡眠、适当的运动和心态,定期体检也是非常重要的。这些措施可以帮助患者改善疲劳和食欲不振的症状,预防和管理多种疾病,例如维生素C缺乏症。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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