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27岁和37岁女性，身高1.6米，想安全减重10斤，询问减重药物的使用方法和副作用。
医生建议
对于这两位女性，首先要明确的是，减重需要综合考虑多种因素，包括基础代谢率、饮食习惯和运动量。建议她们在使用减重药物的同时，增加日常运动，保持健康的饮食习惯。饭前半小时服用药物，每天两次，每次两粒，早上和中午服用效果更佳。一个疗程后，达到目标体重，但仍需注意饮食和生活习惯的调整，以维持健康的体重。
邢建业医生和患者的交流
患者
我27岁，1.6米高，想减10斤。这个药可以吗？
邢建业医生公共营养师
减重药物可以帮助您达到目标，但首先需要了解您的基础代谢率和饮食习惯。请问平时哪餐吃得比较多？
患者
我37岁，1.6米高，平时三餐都吃得少。这个药有副作用吗？
邢建业医生公共营养师
一般来说，按照说明书服用三盒为一个周期的减重药物是安全的。同时，增加运动量和保持健康的饮食习惯也非常**。
患者
我已经在注意饮食了。这个药可以饭前服用吗？
邢建业医生公共营养师
可以的，建议在饭前半小时服用，每天两次，每次两粒。并且，早上和中午服用效果更佳。
患者
我需要服用几个疗程才能看到效果？
邢建业医生公共营养师
如果您想减10斤，一个疗程就可以了。达到目标后，仍需注意饮食和生活习惯的调整。
邢建业医生的问诊记录
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邢建业
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