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25岁的年轻人询问B族维生素在体重管理中的应用和正确服用方法。患者女性
针对体重管理,B族维生素可以作为辅助手段,通过增加代谢帮助减重。建议在饭后服用,每天2粒。此外,合理饮食和适当运动也是非常重要的。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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