B族维生素在体重管理中的应用

疾病详情

25岁的年轻人询问B族维生素在体重管理中的应用和正确服用方法。患者女性

医生建议

针对体重管理，B族维生素可以作为辅助手段，通过增加代谢帮助减重。建议在饭后服用，每天2粒。此外，合理饮食和适当运动也是非常重要的。

李世洋医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解B族维生素对体重管理的帮助。

李世洋医生公共营养师

B族维生素在体重管理中起到重要作用，特别是对于25岁左右的年轻人。

患者

我已经购买了B族维生素，想知道正确的服用方法。

李世洋医生公共营养师

如果是为了减重，建议在饭后服用B族维生素，每天2粒即可。

患者

我还想了解更多关于B族维生素的信息。

李世洋医生公共营养师

B族维生素可以帮助提高代谢率，促进脂肪燃烧和能量消耗。同时，饭后服用可以更好地吸收和利用。

李世洋医生的问诊记录

接诊医生

李世洋公共营养师

擅长: 不同生理人群营养膳食指导，肠内营养干预，慢性疾病营养管理。

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李世洋

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科