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疾病详情
21岁的久坐族，长时间用脑看屏幕，想了解适合的营养补充产品。
医生建议
针对视力保护和脑力提升的需求，建议选择含有叶黄素和DHA的营养补充产品。对于久坐不动的生活习惯，建议每天保持适当的运动和休息，定期进行眼部放松和全身伸展。
王海霞医生和患者的交流
患者
我长时间久坐，用脑，看屏幕，想了解一些营养补充产品。
王海霞医生公共营养师
根据您的描述，可能需要关注视力和大脑的健康。我们有多种相关产品可供选择。请问您是21岁吗？是日常补充还是为了改善某些症状？
患者
是的，我21岁。主要是日常补充。
王海霞医生公共营养师
针对您的需求，建议您选择一款含有叶黄素和DHA的营养补充产品。这些成分对视力和大脑健**有积极影响。您可以在早餐或早餐后半小时内服用一粒。
患者
我看到了几种不同的产品，它们有什么区别？
王海霞医生公共营养师
这些产品的作用基本相同，但含量可能不同。含量越高，效果可能**。请根据自己的预算和需求选择合适的产品。
王海霞医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 主要擅长小儿营养，孕期营养，饮食及日常保健，婴儿补铁，儿童，青少年发育缓慢，补钙，补铁，补锌，孕妇补钙，术后化疗后提高营养，中老年人平时的营养缺乏和缺钙
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王海霞
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科