产后奶少的用药和生活建议-京东健康

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产后奶少的用药和生活建议

疾病详情

30岁产妇，两个月后奶水不足，想了解如何增加奶量？

就诊科室：中医内科

医生建议

产后奶少是一种常见的现象，可能与多种因素有关。可以考虑使用催乳颗粒来帮助增加奶量，但需要在医生的指导下使用。同时，注意饮食清淡，多吃富含蛋白质和钙的食物，适当运动和按摩，保持良好的心态和充足的睡眠。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我是30岁的产妇，两个月了，奶水不足，想知道有没有什么方法可以增加奶量？

医生

产后奶少是常见的现象，可能与多种因素有关，包括营养不良、压力过大、休息不足等。可以考虑使用催乳颗粒来帮助增加奶量，但需要在医生的指导下使用。

患者

我去药店找了，结果都没有卖的。这个药有副作用吗？需要喝多久？

医生

催乳颗粒一般在大型药房都有销售，副作用主要是胃肠道不适，如恶心、呕吐等。如果没有特殊情况，通常建议连续服用4天，观察效果。同时，注意饮食清淡，避免过食咸味、酸味，保持充足的休息和良好的心态。

患者

我没有其他慢性病史，也没有过敏史。请问医生，除了用药外，还有其他方法可以增加奶量吗？

医生

除了用药外，合理的生活习惯也很重要。可以多吃一些富含蛋白质和钙的食物，如鱼、虾、豆类、牛奶等。适当的运动和按摩也能帮助刺激乳腺，增加奶量。另外，保持良好的心态和充足的睡眠同样重要。

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