鱼油和卵磷脂在预防和治疗三高中的作用

42岁患者想了解如何通过营养控制三高，询问鱼油和卵磷脂的作用和服用方法。患者女性

针对三高和心脑血管疾病，建议患者每天早餐后半小时服用两粒鱼油，三个月为一个周期，复查后再决定是否继续使用。同时，考虑到患者的年龄和健康状况，老年痴呆的预防也非常重要。因此，推荐患者在日常生活中注意饮食均衡，适量运动，保持良好的心态。