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9岁孩子是否可以使用叶黄素,如何预防长时间看书引起的眼部问题?
叶黄素主要适用于成人,9岁的孩子暂时不需要使用。为了保护孩子的视力,建议多进行户外活动,控制电子设备使用时间,保持良好的用眼习惯。每隔20-30分钟让孩子休息5-10分钟,远眺或闭眼放松,并保持书本与眼睛的距离在30-40厘米,避免在光线不足的环境中阅读。
天津市河西医院 中医内科
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