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九个月宝宝一天吃**
疾病详情
9个月宝宝如何正确补充维生素AD和D3？是否需要额外吃D3？
医生建议
针对儿童营养问题，建议9个月宝宝每天服用一粒维生素AD，并额外补充维生素D3以满足其日常需求。两者可以隔天交替服用或选择一款合适的复合产品。同时，宝宝的日常生活中应多晒太阳，增加富含维生素A的食物摄入，如胡萝卜、南瓜等。
刘华彬医生和患者的交流
患者
我有一个9个月大的宝宝，想了解一下如何正确补充维生素AD和D3？
刘华彬医生公共营养师
对于9个月的宝宝，每天服用一粒维生素AD是足够的。同时，建议额外补充维生素D3，因为AD中的D3含量较低。
患者
请问可以只吃AD和钙吗？不需要再单独吃D3了？
刘华彬医生公共营养师
可以的，但要注意AD和D3的服用方式。两者可以隔天交替服用，或者选择一款既含AD又含D3的产品。
患者
那如果我选择搭配AD和D3在一起服用，会有什么影响吗？
刘华彬医生公共营养师
如果同时服用AD和D***能会导致维生素A和D的过量摄入。因此，建议隔天交替服用或选择一款合适的复合产品。
患者
好的，明白了。请问有没有其他需要注意的生活习惯或饮食建议？
刘华彬医生公共营养师
除了补充维生素外，宝宝的日常饮食也很**。****可以帮助宝宝合成维生素D，适当增加富含维生素A的食物如胡**、南瓜等对宝宝的健康也有益。
刘华彬医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 从事人体营养多年针对一些亚健康以及调节人体免疫力有丰富的经验，对维生素微量元素缺乏有很丰富的经验。
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刘华彬
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科