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我160斤,5英尺8英寸,想知道如何治疗肥胖症和改善生活方式。
根据您的BMI指数,肥胖症确实需要关注。建议您采取综合治疗措施,包括合理的饮食控制和适当的运动。同时,奥利司他等减肥药物也可以作为辅助手段,但请务必在医生的指导下使用。记住,健康的生活方式是长期减肥和保持体重的关键。
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