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备孕男士可以吃这个不
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30岁男性在备孕期，询问是否需要服用叶酸片，如何正确服用，以及是否有其他药物和生活习惯需要注意。
医生建议
在备孕期，男性需要注意补充叶酸以提高精子质量。同时，避免使用可能影响生育的药物，保持良好的生活习惯，例如早睡、多运动、戒烟和减少茶、咖啡的摄入。多吃富含叶酸的食物也能帮助提高叶酸水平。
王玉梅医生和患者的交流
患者
我想了解男性备孕期是否需要服用叶酸片，以及如何正确服用。
王玉梅医生执业西药师
男性在备孕期确实需要补充叶酸，叶酸水平过低可能会影响精子质量，进而影响受孕。一般建议每天服用一片叶酸片，连续三个月。
患者
我30岁，准备和妻子怀孕。请问除了叶酸片外，还有其他药物需要注意吗？
王玉梅医生执业西药师
在备孕期，男性和女性都需要注意用药安全。除了叶酸片外，避免使用可能影响生育的药物，例如某些抗生素和非甾体抗炎药。同时，保持良好的生活习惯也非常**。
患者
我平时喜欢喝茶和咖啡，会不会影响叶酸的吸收？
王玉梅医生执业西药师
是的，茶和咖啡中的某些成分可能会影响叶酸的吸收。建议在服用叶酸片期间避免或减少饮用。另外，多吃富含叶酸的食物，如猪肝、黄豆、大枣、黑木耳等，能帮助提高叶酸水平。
患者
我有时会熬夜和抽烟，是否需要改变这些习惯？
王玉梅医生执业西药师
是的，熬夜和抽烟都会对精子质量产生不利影响。为了提高受孕几率，建议早睡、多运动，并且戒烟。
王玉梅医生的问诊记录
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王玉梅
执业西药师
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