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27岁产后女性,胸部变小并外扩,询问是否正常及如何改善。
产后乳房外扩和缩小是常见的现象,不需要过度担心。可以使用一些针对性的产品来帮助恢复乳房的弹性和形态,例如乳房紧致霜或按摩油等。同时,合理的饮食和运动也很重要,例如多吃富含蛋白质和维生素的食物,进行适当的胸部按摩和锻炼。
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