益生菌的正确使用方法和注意事项

老人将益生菌当作泻药使用，效果不佳，想了解正确的使用方法和注意事项。患者女性

对于肠道紊乱，使用益生菌是一个好的选择。然而，需要注意的是，益生菌并非泻药，不能快速缓解便秘。正确的使用方法是连续服用至少一个半月以上，3个月可以增强体质，12个月有助于维持长效健康。同时，避免将益生菌和泻药混淆，遵循医生的建议和说明书上的用法用量。这样才能帮助肠道菌群平衡，达到预期的效果。