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孩子不爱吃菜，大便从小就干硬，想知道是否可以通过饮食改善便秘问题？
医生建议
对于儿童便秘，首先要从饮食入手，增加膳食纤维的摄入，多吃水果、蔬菜和全谷类食物，保持充足的水分摄入。可以适量添加菊粉到他的饮食中，但要注意不要过量。同时，建议培养良好的排便习惯，定时排便，避免憋便。
丁捷医生和患者的交流
患者
我家孩子不爱吃菜，想知道是否可以通过饮食改善便秘问题？
丁捷医生住院医师
便秘是由于肠道蠕动减缓或粪便干燥导致的。从小就有便秘问题可能与饮食习惯有关。
患者
他大便一直很干硬，正常排便也这样。
丁捷医生住院医师
了解。这种情况下，增加膳食纤维的摄入是非常**的。可以尝试给他多吃些富含膳食纤维的食物，**果、蔬菜和全谷类。同时，保持充足的水分摄入也很关键。
患者
我想知道能否用菊粉来帮助他排便？
丁捷医生住院医师
菊粉是一种天然的膳食纤维，可以帮助增加粪便体积和软化大便。适量添加到他的饮食中是可以的，但需要注意不要过量，以免引起腹泻等不适。
丁捷医生的问诊记录
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丁捷
住院医师
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宣州区孙埠镇卫生院 中医内科